科學(xué)防治陽(yáng)痿

核心提示: 在多數(shù)男人的潛意識(shí)中，往往把性能力作為夠不夠男人的衡量標(biāo)準(zhǔn)，一旦貼上“陽(yáng)痿”的標(biāo)簽，則嚴(yán)重傷及自尊心乃至生活信心。性功能出現(xiàn)明顯問題時(shí)，卻羞于啟齒，要么以正常的生理退化自我安慰，要么對(duì)所謂的特效金槍藥抱有極高的期待。遲遲走不出科學(xué)治療的第一步，同時(shí)又憂心重重，在內(nèi)心隱隱煎熬。因此如何積極防治陽(yáng)痿，對(duì)于廣大男性來(lái)說顯得尤為重要。

　　認(rèn)清陽(yáng)痿種種危害 防患未然

　　眾所周知，良好的性生活還能增強(qiáng)自信心，并使人身心放松和愉悅。當(dāng)男性出現(xiàn)陽(yáng)痿對(duì)伴侶的影響是很大的。不可避免地影響夫妻感情，影響生育。會(huì)導(dǎo)致人的自信心下降，嚴(yán)重地影響夫妻關(guān)系和個(gè)人身心健康。陽(yáng)痿作為男性朋友比較常見的性功能障礙之一，已經(jīng)對(duì)人們的生活和身體帶來(lái)了危害。

　　陽(yáng)痿的危害一：影響個(gè)體健康慢性疾病常與陽(yáng)痿相伴。根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，除了心理性的陽(yáng)痿外，多數(shù)陽(yáng)痿都是身體機(jī)能下降的直接結(jié)果。從病因來(lái)看，糖尿病、高血壓等器質(zhì)性疾病都可能引起陽(yáng)痿?？梢哉f，陽(yáng)痿的出現(xiàn)，說明患者的健康已亮起了紅燈。

　　陽(yáng)痿的危害二：陽(yáng)痿影響男性生育但不等同于不育癥。陽(yáng)痿患者陰莖難以勃起，無(wú)法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來(lái)困難。

　　陽(yáng)痿的危害三：破壞兩性關(guān)系陽(yáng)痿或?qū)⒋菘迥行宰孕拧ｊ?yáng)痿的出現(xiàn)，導(dǎo)致夫妻生活不正常的事實(shí)，不但困擾男性的身心康，更關(guān)系到兩性的和諧與幸福。

　　患有陽(yáng)痿以后，男性超負(fù)荷心理壓力如夢(mèng)靨般時(shí)時(shí)困擾，并長(zhǎng)期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活備受影響與殘忍折磨。男性朋友應(yīng)關(guān)注自身健康，養(yǎng)成積極健康的生活習(xí)慣，防患于未然。

　　科學(xué)預(yù)防 千萬(wàn)別入防范誤區(qū)

　　男性陽(yáng)痿是個(gè)負(fù)責(zé)的病理過程涉及到神經(jīng)、內(nèi)分泌功能、性器官、精神等多種因素，因此如何出現(xiàn)半年以上的陽(yáng)痿癥狀則應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院積極檢測(cè)病因。陽(yáng)痿的病因異常復(fù)雜，只有針對(duì)具體的病因采取針對(duì)性治療才能達(dá)到確切的效果，所以患者不可盲目自己用藥，偏信民間的壯陽(yáng)偏方、以形補(bǔ)形是不科學(xué)的。臨床中很多數(shù)患者不是選擇在早期及時(shí)治療，以至增加治愈的難度。

　　此為，心理因素在陽(yáng)痿的病發(fā)、加重、反復(fù)的過程中是非常重要的因素，所以加強(qiáng)心理保健是有效預(yù)防的第一步。要對(duì)自己有充分的信心，即使偶爾發(fā)生性功能障礙不可過分在意。值得指出的是，日常夫妻性生活是情欲交融的正常過程，因此在生活中善于增加情趣促進(jìn)夫妻感情的和諧，是預(yù)防陽(yáng)痿的最有力武器。

　　勞逸結(jié)合，延長(zhǎng)男人戰(zhàn)斗力

　　男人到底能夠戰(zhàn)斗多少年是很多男人很少想但卻很關(guān)注的問題。男性的性功能其實(shí)與年齡老化無(wú)關(guān)，但是和年齡老化伴隨而來(lái)的疾病有密切關(guān)系。受到性刺激后，神經(jīng)系統(tǒng)第一時(shí)間作出全面反應(yīng)，刺激海綿體平滑肌松弛，陰莖的動(dòng)脈血流迅速加快并超過靜脈回流，海綿體竇膨脹容積增大快速充血，陰莖張大硬度增加完成勃起。隨著年齡的增長(zhǎng)伴隨而來(lái)其它疾病，都會(huì)對(duì)陰莖勃起過程的相關(guān)環(huán)節(jié)產(chǎn)生影響。

　　因此要想延長(zhǎng)男人的性命，要要做到勞逸結(jié)合。不能過于頻繁，至于頻根據(jù)不同體質(zhì)而定，研究發(fā)現(xiàn)有規(guī)律的性生活有助性能力的保持。在生活中積極鍛煉提高身體的各項(xiàng)機(jī)能，在飲食可以多食有助壯陽(yáng)的食物，比如肉類、雞蛋、山藥、繕魚、海參等。在這里特別值得注意的是，一定比例的壯陽(yáng)類食物與盲目的以形補(bǔ)行的壯陽(yáng)偏方有著本質(zhì)的區(qū)別。前者在于微量調(diào)節(jié)，而后者主要針對(duì)陽(yáng)虛患者而且分量不易把握。